スポーツ選手のための
心身調律プログラム

ここ一番の「強さ」を発揮するために。

プロ・アマ一流選手たちの
心と体をサポートしているエキスパートのノウハウを大公開。

ケガや心の悩みからくるスランプを克服し、集中力を高め、ベスト・パフォーマンスを獲得するための、種目や技能レベルを問わない「超・実践的」プログラム。

白石 豊、 脇元 幸一（共著）

2000年5月／大修館書店