トップアスリートが実践する

最高の目標を
達成する

「心」の使い方

サッカーＷ杯南アフリカ大会で躍進した日本代表岡田監督の相談相手、白石豊先生がトップアスリートに実践させているトレーニング法とは？！

[DVD-ROM]

チームの闘争心を燃やす方法／リラックス・集中をする具体的な方法／夢を叶えるコツ／サッカー・ワールドカップ日本代表 岡田武史監督の「勝利の哲学」／目標を達成できる人と達成できない人の違い／セルフイメージは変えることができる／大事な場面で頭が真っ白になってしまったときの対応法／風が吹くことが大好きな宮里藍のメンタルとは／生徒や子供を教えるときに最も大事なこと／適切な目標を立てるための7つのステップ

白石 豊（著）

2010年12月／オーガニックスタイル